はじめに

私たちは、昔から薬草など植物の力を通じて健康管理をおこなってきました。

古くは、紀元前３０００年頃までさかのぼりますが、古代エジプトでは、すでにミイラを作るためにシダーウッドやニッキなどを防腐剤として使っていたようです。

紀元前１００年頃には、絶世の美女といわれたクレオパトラが、バラ(ローズ)を好んで入浴や香水に使ったというのは有名な話です。

植物の持つ自然の効果で心身を管理してきたのでしょう。

現代においては、ｱﾛﾏｵｲﾙ(精油、ｴｯｾﾝｼｬﾙ･ｵｲﾙ)を生活に取り入れ、
香りを楽しみながら、心と体をリラックスさせ、
毎日を快適に楽しく過ごせるようにしていきたいものです。

ｱﾛﾏｵｲﾙ(精油、ｴｯｾﾝｼｬﾙ･ｵｲﾙ)についての効能や選び方、使い方を少しずつ綴っていきたいと思います。